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【ネガティヴエネルギーさよなら〜】簡単!プラーナ振動法でスッキリ!

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ネガテイブなエネルギーを抜くには?

誰でも出来ます!

自分がネガティヴになってるな〜

なんだか凹んでるなー


と思う時どうしますか?

黙って気分が上がるのを待つ…

ちょっと待って!


プラーナ振動法を試してみませんか?

それはブルブル体操です


プラーナ振動法とは、体をブルブル揺らすだけ。

①肩幅くらいに足を開いて立つ。

②軽くヒザを曲げる。

③頭から手と足の指先まで、体全部の関節を緩める。

④体全体をブルブル揺らす。



ブルブル…ブルブル…٩( ᐛ )و

そしたら、あーら不思議。
汚れたエネルギーが落ちていきまーす。

ネガティヴエネルギーが落ちていくイメージしてみる。


頭でボロボロ落ちていくのをイメージしたら、もっと効果があるかもしれません。


思わず書いてしまいましたが、こんなイメージ汗↓

プラーナ振動法

なぜ揺れるの?

ネガティヴなエネルギーは、筋肉や関節に溜まるのだそうです。

だからブラブラ揺らして振り落とす。

なるほど…(^^;;

楽しくなってきたら終了。

なんだか楽しい気分になったり、おかしくなってきたら終了の合図ですよ。

ネガティヴエネルギー バイバーイ。٩( ᐛ )و


室内でしたら 窓を開けて換気してくださいね。

イライラする時や体が重いと感じる時にもオススメですよー

なにしろ無料ですし、どこでも出来ます。
試してみてくださいね。



ありがとうございました。
( ^ω^ )

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